Учение Аюрведы считает, что человек должен постоянно развиваться и совершенствоваться. А для этого необходимо день за днем, минута за минутой делать правильный выбор, т.е. принимать правильное решение в каждой жизненной ситуации, возникающей перед человеком. Часто на первый взгляд может показаться, что сделать такой правильный выбор непросто, однако в Аюрведе считается, что это не так, потому что, с точки зрения "квантового" тела, существует лишь одно правильное решение, хотя человеческий разум может предлагать несколько различных вариантов. Это и порождает внутренний конфликт, бороться с которым невозможно, т. к. слишком много постоянно меняющихся независимых процессов лежит в основе поступков человека.

В этой ситуации, чтобы избавиться от внутреннего конфликта, Аюрведой предлагается следующее решение: вместо борьбы с неправильными поступками, которые люди совершают, пребывая во власти нездоровых желаний, надо попытаться соприкоснуться с источником этих желаний. Такой источник желаний на санскрите называется "саттва", т. е. "чистота" или, используя более точный перевод - "импульс к развитию".

Согласно Аюрведе, в любой заданной ситуации существуют три естественных импульса.

- первый импульс - саттва (импульс к развитию и совершенствованию - прогресс);

- второй импульс - тамас, полная противоположность саттвы (выражает стремление к стагнации - регресс);

- третий импульс - раджас - находится между этими двумя противоположными импульсами (предполагает действие само по себе - действие).

Таким образом, в любой жизненной ситуации саттва и тамас вступают в конфликт, а раджас, уравновешивающий их, подталкивает к окончательному выбору.

Все люди созданы таким образом, что их выбор инстинктивно согласовывает свои действия с тремя Гунами (тенденциями), называемыми иногда "умственными дошами". Согласно этому люди могут быть разделены, в зависимости от преобладания у них одной из трех гун, следующим образом:

- люди, принадлежащие к типу раджас, любят действовать; - люди, принадлежащие к типу саттва, любят совершенствоваться;

- люди, принадлежащие к типу тамас, не склонны к изменениям.

Эти типы не являются полностью обособленными. В любом человеке присутствуют черты каждого из них. В Аюрведе считается, что приобретение саттвических качеств является достойной целью для любого человека. Для этого и существует саттва, делающая человека более творческим, здоровым и счастливым. Секрет людей, принадлежащих к типу саттвы, кроется в их здоровых желаниях. А нездоровые желания появляются из-за "умственной амы". Этот термин означает нечистые мысли или отрицательные наклонности сознания. Саттва - это та очищающая сила, которая с ними борется.

Мудрецы Аюрведы утверждают, что "умственную аму" (или аму сознания) порождают - отрицательные эмоции (гнев, страх, излишняя самокритичность, жадность, чувство Обиды);

- психологические стрессы (семейные проблемы, напряженность на службе, потеря Денег или работы, развод, смерть близких);

- летаргия и ментальная инертность;

- дурное окружение;

- соприкосновение с другими человеческими недостатками;

- литература и другие виды развлечений, несущие жестокость, насилие и страх.

Далее...